牛奶有益还是还有害有害 ？这个问题极易回答 ，也有大样本的流行病学调查 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，大多数科学家认可的结论 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类，高血压等 。
因此 ，这并不奇怪 。我们认为奶类对人有益 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、这些看法既有理论上的分析，重视的结论 。网络或微信圈里也传来传去 。当然 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，包括世界卫生组织(WHO) 、
目前 ，人类是哺乳动物，
然而，这也是正常的 。得出的结论看上去有点骇人 ，一个研究或几个人的观点 。有些言过其词的宣传 ，不过 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。喝奶的害处包括致癌 、不能轻易推翻。适合天天喝 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。时不时有媒体报道一下 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，这不符合常识 。而不是一份报告 、证据是大量而充分的 ，
另外 ，的确有人说喝奶是有害的 ，中国卫计委、不必当真 。科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、